リワークプログラム

リワーク Labo.レジリオとは

「レジリオ」とは、「回復力」「復元力」という意味を持つ「レジリエンス(resilience)」の語源となった言葉です。
柔軟で弾力に富んだ若芽のように、しなやかな回復力をもって職業生活を送ってほしい、そんな願いを込めて「リワークLabo.レジリオ」(以下、レジリオ)と命名しました。
ストレスに見舞われてもその都度しなやかに回復していくために、こころとからだの両面からの自分への気づきと適応を重視したプログラムを構成しています。

プログラムについて

1.プログラムの特徴


●こころとからだの「しなやかさ」を培い回復力を引き出すプログラム
 集団認知行動療法、マインドフルネス、生活習慣改善、自己研究作業等、
 心身の基本的機能を見直し、本来の回復力を取り戻す総合的なプログラムを提供します。

●気づきを促すグループワークと手厚い個別面談
 さまざまなテーマで行うグループワークは安心して自分を表現し、他メンバーから
 フィードバックをもらうことで自分を認め、課題を乗り越えるための気づきを
 得ることができます。神田東クリニックがこれまで培った産業精神保健に関する
 ノウハウを生かし、職場環境やキャリアの問題に加え、生活習慣や性格傾向等の
 個別性を丁寧に把握し、ご本人とともに課題を抽出する作業を行います。

●回復への気づきを自分のものにするための充実したセルフスタディ
 さまざまなプログラムを自分のものとして落とし込み、これから先の自分を
 自らデザインしていくことを丁寧にサポートします。

●職場連携
 安心して職場復帰できるよう、必要な方には有益な職場との連携を行います。

2.プログラム内容

(1)こころとからだプログラム
 ○CBGT(集団認知行動療法) ○テーマ別グループワーク ○SST
 ○呼吸法 ○ヨーガ療法 ○カイロセラピー ○クラフトセラピー
(2)セルフ研究プログラム
 ○スリープ改善セミナー ○栄養改善セミナー
 ○キャリアデザインセミナー ○ポジティブメンタルヘルス
(3)カウンセリングプログラム
 ○アセスメント面談 ○個別面談
(4)オフィスワークプログラム
 ○パソコン作業 ○脳トレ

(1)〜(4)を統合し気づきを促すために、セルフスタディ・面談等を適宜取り入れていきます

3.プログラム期間

・月曜日~金曜日 9:30~12:30(3時間)
・週5日参加を基本としますが、お一人おひとりの状態に合わせて
 参加日数を決めていきます。段階的に参加日数を増やしてくことも可能です。
・利用期間の期限は設けておりません。
 アセスメント面談等にて、主治医・本人とで利用期間を決定します。

 詳細はスタッフまでご相談ください。

4.対象となる方

・原則として、当院通院中*の方でうつ病・うつ状態で休職中であり、
 主治医の参加許可が得られた方。
 *他院通院中の方は、当院への転院を原則とします。
・または離職後1年以内で、主治医の参加許可が得られた方
 (ただし、レジリオスタッフとの面談により応相談)。
・復職または就職の意思がある方。
・週3回以上の通所が可能な方。

5.料金

・保険が適用されます。
・1日3時間で1,110円です。(自立支援制度をご利用の場合は370円です。)
・その他、プログラム参加に必要な実費(心理検査、書籍代等)が発生する場合があります。

職場の方へ

スムースな職場復帰を促進するために、ご本人の同意のもと、職場との情報収集・連携を行います。詳しくはレジリオスタッフまでお問い合わせください。
※パスワードは担当者より別途ご案内しております

お問い合わせ先

神田東クリニック リワークLabo.レジリオ 担当:風間・福田
TEL:03-5298-3322  受付時間:月曜日~金曜日(祝日を除く)13:00~15:00

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。